Are you Ready? 準備揮汗如雨吧!!

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Dear All,

車隊經過 0620 金山的親子輕鬆騎乘後,車隊副隊長 Net 有鑒於6月份陰雨綿綿打斷原定騎乘計畫,特地安排於 7月10日(周六)帶領各位夥伴補課,來個流汗像下雨的有氧騎乘!

號外 : James 近日於鐵馬基地旁整理了一個私人招待所 Place 143,特商請創意料理總監黃小姐於活動當天中午於該私人招待所熱情準備便餐(Roger已經吃過,口碑請逕行詢問Roger)給參與騎乘活動的夥伴,因為食材為當日採購,為避免造成大廚的困擾,必須統計人數.為對辛苦準備的大廚表示謝意和尊重,敬請參加騎乘的夥伴務必回覆是否用餐為禱!  未回覆要中午用餐者請自行覓食~   謝謝 James.

集合時間 : 06:45        07:10準時出發
集合地點 : 故宮廣場前

●領騎 : Net
●殿後 : Jefferson 翁

活動行程:
故宮- 洲美-關渡-紅樹林-登輝大道-北新莊-巴拉卡公路-冷水坑-平等里-鐵馬基地-故宮〈約 50公里/上午半天行程〉

4+2 的夥伴請將車輛停放於故宮南北兩側停車場


注意事項 :

1.) 自備安全帽、手套,適合自己車種備用內胎、
     打氣筒簡易工具組、攜帶水壺/行動糧/健保卡/少量現金
2.) 前一天請參加夥伴務必檢查自行車以確保騎車安全
3.) 遇大雨或寒流特報時活動自動取消,不再另行通知
4.) 山上天候並不穩定,敬請攜帶適當禦寒衣物和雨衣
5.) 欲參加8月武嶺有氧騎乘的夥伴,敬請務必參加以取得報名資格
   
報名請於 7月8日下班前回覆,由車隊統一辦理保險


注意 :
因 Jefferson 翁於 7月4~8日擔任自行車新文化基金會花蓮兒童夏令營的營隊志工,於該期間暫時無法為車隊服務,在此期間有任何問題敬請直接聯繫隊長和副隊長處理為荷!


以上

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