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cats  讓大夥期待已久的有氧活動來啰～

 

傳說中的風，中，劍 其實就是由內湖劍南路加上中社在爬個風櫃嘴所組成，順利拿下風中劍者，日後對騎乘3P陽字道和武嶺絕對有所幫助。 對車隊衝組隊員們來說，此一有氧路線肯定是年後練腿的好地方。  另一方面，雖是挑戰組路線，但是也適合進階休閒的隊員們嘗試，絕對沒有想象中的那麼難～ 休閒進階的隊員們歡迎參加來個“劍中旅”，或許不小心也上了風櫃嘴喔～

 
另外，此次領騎Walter熱情邀約，若參加人數達30位，將在TIGI總部中午舉辦BBQ午餐會慰勞隊員們的辛苦和補充流失掉的電解質～
IF 不到30位報名，那可能我們只有白土司配開水了～～～  
 
各位隊員們，想要吃烤肉配啤酒嗎？？？ 想要日後Set髮型有Discount嗎？？？ 趕緊報名啰～～～
 

       活動日期：2013/3/9(週六)
                      集合時間和地點：0730 內湖洲子街118號1樓 (TIGI公司台北總部)
                      出發時間：0800
 
強度：挑戰3.5 顆星～
‧挑戰組領騎: Walter
‧進接休閒組領騎: Jefferson Weng
預定路線：內湖洲子街(TIGI)-劍南路-至善路-中社路-至善路-風櫃嘴-至善路-劍南路-內湖洲子街(TIGI)
來回共約50公里
 
中午用餐地點和時間：待定
 
 
注意事項 ：
1. 請務必穿著車隊車衣，自備安全帽、手套，適合自己車種備用內胎、打氣筒簡易工具組、攜帶水壺/行動糧/健保卡/少量現金。
2. 前一天請參加夥伴務必檢查自行車以確保騎車安全。
3. 遇大雨或低溫特報時活動取消，另行通知。
4. 未參加投保和未配戴安全帽者，謝絕參加車隊活動。
5. 此次活動 無支援車隨行。
特別提醒 ：
       1. 請務必攜帶雨衣以應付突來大雨。
       2. 本路線適合騎乘公路車或是登山車(尤其以大齒盤)皆可。
       3. 參加夥伴請自行檢視體能因素，切勿勉強參加。  休閒組隊員可多休息幾次～～～
 
活動費用：   
1. 此次活動費用隊員預計酌收350元含餐費。
2. 來賓須加收150元活動費用(含保險)，含用餐共收取500元。
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