3480自行車隊

Dear All,     

車隊有氧組 Ben 將帶領夥伴們補課,有氧遨遊於縣道106上,沿線景點令人迷醉,由平溪攻頂海拔高度 737公尺的五分山雷達站後更是遠眺海岸景觀/雞籠嶼的好地方,絕對讓夥伴們有氧流汗健身外更心曠神怡.本次活動具相當強度,敬請活動前勿過度耗費無謂體力,以免軟腳!

集合時間 : 08: 00  

集合地點 : 縣道106/106乙交會的石碇7-11便利商店

                   夥伴可自行選擇將車輛停放於小七旁公有停車場或木柵動物園停車場後騎來會合

                   08：20   準時出發

騎乘路線 : 縣道106/106乙(小七)-菁桐-平溪-十分(約20KM)-五分山雷達站原路來回 (來回約60KM,活動預計下午兩點前結束)

               附檔為路程距離及高度圖供大家參考 

領騎 : Ben

小隊長 :

殿後 : Fund 

注意事項 :

1.) 自備安全帽、手套，適合自己車種備用內胎、打氣筒簡易工

具組、攜帶水壺/行動糧/健保卡/少量現金

2.) 前一天請參加夥伴務必檢查自行車以確保騎車安全

3.) 遇大雨或寒流特報時活動自動取消,不再另行通知

4.) 未參加投保和未配戴安全帽者,謝絕參加車隊活動

5.) 中午用餐預定於平溪老街的"紅龜麵店"用餐, 每人預算 100 元

敬請報名夥伴於 4月14日下班前回覆電郵給隊長和總幹事,由車隊統一辦理保險(非3480車隊隊員或直系家屬者請自費投保)

以上

Best regards,

Ben / JW