3480自行車隊

Dear All,     

車隊有氧組 Roger 將帶領夥伴們除了有氧騎乘流汗健身外更有機會可以近距離看到台灣藍鵲，沿途景色優，車輛少，非常適合休閒組來進階挑戰，實際上由坪林到平溪這段，在地圖上，是沿著竿蓁林溪／竿蓁坑溪而下的紫東產業道路，為一條名不見經傳的小路，即使是假日，路上還是幾乎沒有汽機車，騎在這種無人翠綠的山徑，真是頂級夢幻般享受，這個五星級路線絕對讓夥伴們心曠神怡.本次活動具相當強度,敬請活動前勿過度耗費無謂體力，以免軟腳!

週五敬請參加夥伴務必早點就寢,準備充足體力應付 2P

集合時間 : 07: 40  

集合地點 : 縣道106/106乙交會的石碇7-11便利商店

               夥伴可自行選擇將車輛停放於小七旁公有停車或木柵動物園停車場後騎來會合

08：10   準時出發

騎乘路線 :

106乙+北42+北43(藍鵲公路)  (全程約46KM,活動預計下午兩點前結束)   

領騎 : Roger

小隊長 : Bee, Jeff, Eighty

殿後 : Jefferson 翁

注意事項 :

1.) 自備安全帽、手套，適合自己車種備用內胎、打氣筒簡易工

具組、攜帶水壺/行動糧/健保卡/少量現金

2.) 前一天請參加夥伴務必檢查自行車以確保騎車安全

3.) 遇大雨或寒流特報時活動自動取消,不再另行通知

4.) 未參加投保和未配戴安全帽者,謝絕參加車隊活動

5.) 中午用餐預定於平溪老街的"紅龜麵店"用餐, 每人預算 100 元

6.) 沿途無飲水補給,請參加夥伴務必準備充足飲水

7.) 請攜帶風/雨衣以避免山區下滑時失溫或遇上偶雨

敬請報名夥伴於 4月7日下班前回覆電郵給隊長和總幹事,由車隊統一辦理保險(非3480車隊隊員或直系家屬者請自費投保)

以上

Best regards,

Roger / JW